宮保鶏丁(クンパオチキン)の作り方

材料
2cm大に切りそろえる
鶏もも肉
200g
調味料
大さじ2
ブロッコリー
100g
しょうゆ
大さじ2
しいたけ
2個
砂糖
大さじ1
  カシューナッツ
適量

大さじ1
とうがらし
2、3本
ごま油
適量
みじん切り にんにく
1かけ
水溶き片栗粉
適量
しょうが
1かけ
 

1. 鶏肉に塩・酒・片栗粉で下味をつける。

2. カシューナッツを多めの油で炒め、皿に取り置く。

3. 鶏肉を2の残った油で炒め、皿に取り置く。

4. とうがらしを色が黒くなるまでよーく炒める。にんにく・しょうがを加え更に炒める。

5. 鶏肉・野菜を加え、調味料で味付けする。

6. 最後に2、ごま油、水溶き片栗粉を加え、味を整えて出来上がり。

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