青梗菜とひき肉の中華炒め 砂肝ねぎ塩炒め 砂肝の中華サラダ

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油麩卵丼 味噌汁(かぶ・油揚げ)

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マッサマンカレー ピクルス

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バーニャカウダ きのこのアヒージョ ピクルス レバーペースト・バゲット ラザニア ポトフ

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刺身 ポークソテー もやし炒め 小松菜と油揚げの煮浸し 味噌汁(かぶ・油揚げ)

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チキン南蛮 かぼちゃの煮物 納豆 味噌汁(わかめ・油揚げ)

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山菜の天ぷら かぼちゃの煮物

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ピーマン炒め 豆乳湯豆腐 納豆

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新じゃがとアスパラガスのソテー サラダ

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ぶりの照り焼き 小松菜と卵の炒め物 しらす 昆布の佃煮 納豆 味噌汁 玄米ご飯

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しいたけ肉詰め タラの香味ソース ほうれん草胡麻和え グリーンピースと新じゃがの炊込ご飯 味噌汁(あさり・ねぎ)

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麻婆茄子 春雨サラダ タラのトマトスープ

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ソーセージと新じゃがソテー タラのトマトスープ

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カレー サラダ へそ大根と豚肉の煮物

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いわしフライ きゃべつ・トマト 味噌汁(めかぶ・ねぎ)

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軍艦巻き(いくら・塩辛) 納豆巻き 梅肉巻き 豆乳冷奴 アスパラガス 味噌汁(油揚げ・もやし)

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豚肉とインゲン豆のトマト煮 焼パプリカ めかぶ ぶどう

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納豆巻き ちらし寿司 味噌汁(めかぶ・ねぎ)

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