いんげんの炒め物
なまり節
オニオンスライス
ピーナッツ炒め
玄米ご飯
味噌汁（もずく）

ハンバーグ
にんじんといんげんのグラッセ
バジルサラダ
マッシュルームとコーンのポタージュ

かぼちゃのそぼろあんかけ
きんぴらゴボウ
なまり節
玄米ご飯
味噌汁（ワカメ・ねぎ）