ささみサラダ
オクラのおかか和え
納豆
つみれ汁
ご飯
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2007年11月 アーカイブ
2007年11月 1日
2007年11月 2日
ささみとほうれん草のバター炒め
鯵の刺身
2007年11月 4日
鯵のさんが焼き
2007年11月 5日
ハンバーグ
ほうれん草のソテー
サラダ
かぼちゃのスープ
ご飯
2007年11月 6日
チキンカレー
2007年11月 7日
鮭の白子味噌漬
刺身
水菜と油揚げのサラダ
味噌汁
ご飯
2007年11月 8日
つみれ湯豆腐
青梗菜のにんにく炒め
ハマチ茶漬け
2007年11月 9日
スイートポテト
2007年11月10日
一人鍋
2007年11月11日
アンチョビとオリーブのピザ
2007年11月13日
天ぷら
黒豆
きゅうりと明太マヨディップ
白子の味噌汁
2007年11月14日
回鍋肉
大根の鳥そぼろあんかけ
味噌汁
ご飯
2007年11月15日
きじ焼き丼
ゴボウとサツマイモの天ぷら
サラダ
味噌汁
2007年11月16日
味噌野菜ラーメン
2007年11月17日
秋刀魚の塩焼き
いわしの甘辛煮
大根の漬物
黒豆
味噌汁
ご飯
2007年11月18日
明太子スパゲティ
2007年11月19日
にら玉
しめ鯖
水茄子とみょうがの浅漬け
味噌汁（さやえんどう・油揚げ）
ご飯
2007年11月20日
きゃべつのひき肉はさみ煮
白菜の漬物
トン汁
ご飯
2007年11月21日
羊肉とニラの炒め物
白菜の漬物
納豆
トン汁
ご飯
2007年11月22日
しゃぶしゃぶ
2007年11月25日
すき焼き
2007年11月26日
ガーリックステーキ
生ハムと水菜のサラダ
レーズンとかぼちゃのマッシュ
ミネストローネ
ご飯
2007年11月27日
チンジャオロース
鯵のたたき
白菜の浅漬け
大学芋
2007年11月28日
すき焼き
ししゃも
2007年11月29日
グラタン
サラダ
スープ
2007年11月30日
いわしの甘辛煮
サバの味噌煮
納豆
冷奴
味噌汁
ご飯