ターサイと豚肉の炒め物 大根サラダ 味噌汁(かぼちゃ・人参・大根・かぶ・ねぎ)

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もつ煮込み(醤油味・韓国風) ねぎとワカメのヌタ

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秋刀魚塩焼き かぼちゃ煮物 もつ煮込み ほうれん草お浸し 肉味噌ふりかけ(人参・かぶ・大根の葉、ひき肉) 味噌汁(ほうれ...

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親子丼 キャベツサラダ 味噌汁(白菜)

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もつ煮込み 人参の葉の白和え バーニャカウダ 卵かけご飯

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ノドクロ干物 冷奴 味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ) 鮭炊き込みご飯

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牡蠣炊き込みご飯 三つ葉とささみのわさび醤油和え 味噌汁(ワカメ・小松菜)

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鮭はらこ飯 かぼちゃ煮物 タコ刺身 味噌汁(白菜・油揚げ)

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沼サン シナモンロール ゆで卵 パイナップル ヨーグルト

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麻婆茄子 春雨サラダ スープ

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豚ばら肉と白菜のミルフィーユ鍋 納豆・きゅうり細巻

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鯛の干物 山芋と水菜のサラダ 味噌汁(豆腐・ねぎ・あおさ)

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鴨のつみれ鍋

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タイカレー 水菜とワカメのサラダ

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タコライス 野菜スープ

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ポークリブ 小松菜とベーコンのソテー コールスローサラダ かぼはのポタージュ

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ニラ玉 山芋の千切り しらすおろし 味噌汁(小松菜・油揚げ・はやとうり)

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ハンバーグ・目玉焼き・ローストパプリカ ポテトサラダ 小松菜とベーコンのスープ ご飯

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秋刀魚塩焼き 鶏肉と根菜の煮物 タコときゅうりのピリ辛和え 納豆 味噌汁(ワカメ・大根の葉)

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おでん たこ刺身 豚丼

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チキンサラダ ペペロンチーノ

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