ミートソース トマトとカテージチーズ 野菜スープ

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ラムのにんにく炒め いかげそとわたのソテー だしと冷奴

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ドライカレー きゅうりのにんにく醤油漬

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鶏胸肉とエリンギの和風ソテー 金時豆のサラダ だし 味噌汁(茄子・油揚げ) ご飯

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ポークピカタ 茄子のガーリックソテー チリビーンズ コールスローサラダ ビシソワーズ 玄米ご飯

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豚肉のしょうが焼 ゴーヤ味噌炒め 味噌汁(豆腐・ねぎ) ご飯

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茄子と豚肉の味噌炒め もやし炒め 冷奴 納豆 味噌汁 ご飯

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冷やし豚しゃぶ ゴーヤチャンプルー

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ミートソース サラダ

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揚げ茄子とししとうの煮浸し 手羽元甘辛煮 ポテトサラダ 冷奴

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ジンギスカン 砂肝のコンフィとポテト タコとワカメのマリネ 冬瓜スープ

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和風ポークソテー しめじベーコン 茄子のソテー 厚揚げとししとうの煮浸し 味噌汁(焼茄子・みょうが)

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手羽元の黒砂糖煮 鮭と舞茸のホイル包み焼 冷奴 サバの味噌煮缶きゅうり 味噌汁(茄子・油揚げ)

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かつおの漬丼 かつおの照り焼き 海老とアボカドのマリネ サバの味噌煮缶きゅうり 味噌汁(大根・ねぎ)

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砂肝のコンフィ フライドポテト 生かつお刺身 焼茄子

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春巻き バンバンジー 韓国風牛すじ煮込み

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手まり寿司(生ハム・まぐろ・スモークサーモン・海老・焼サバ) トマトの冷製スープ 茄子の揚げ浸し から揚げ 枝豆 韓国風...

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ラムの焼肉 冷奴 鶏のつみれ汁

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きじ焼丼 コールスローサラダ 味噌汁

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ブルーベリーレアチーズケーキ

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いわしの蒲焼 いわしの梅干煮 揚げ茄子 ツナサラダ 漬かつお

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冷やし中華 揚げなすの煮浸し

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ポークソテー コールスロー パプリカとモッツアレラチーズ

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韓国風牛すじ煮込み 冷奴 ソーセージ 味噌汁(さやえんどう・油揚げ) ご飯

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