ごはん/gohan, meals
冷やしチキンサラダ蕎麦
サーモンの押し寿司 海老のガーリック炒め
秋刀魚の塩焼き 鯖寿司 茄子の味噌炒め 味噌汁
ミートソース サラダ
鶏のから揚げ サラダ 冷奴 キムチ
牛肉とごぼうの煮物 冷奴 納豆 じゃこ炒め
ピザ ソーセージ ジャーマンポテト
鮭のムニエル 焼じゃがいも・アスパラガス サラダ ビシソワーズ
焼餃子
いわし塩焼き ぶり刺身 味噌汁(大根の葉・油揚げ)
カレー コールスローサラダ
スペインオムレツ サラダ
焼きそば ワンタンスープ
焼肉 もつのトマト煮 味噌汁(豆腐・ねぎ)
押し寿司 ブロッコリー
もつのトマトスパゲティ
焼鯖押し寿司 ちゃんぽん ぶり大根
チキンサラダ ぶり大根 味噌汁
ぶり大根 カニカマサラダ豆腐 白菜の漬物 味噌汁(油揚げ・もやし)
ピザ
押し寿司 白菜の漬物 味噌汁(あさり)
サイコロステーキ れんこんチップ カリフラワー
キャベツとひき肉のトマト炒め丼 ミネストローネパスタスープ
豆腐きのこステーキ きゃべつの甘酢和え ミネストローネスープ ご飯
レバーペースト バゲット ミネストローネスープ
海苔巻き
麻婆豆腐 きゃべつの甘酢和え 味噌汁(茄子・油揚げ)
回鍋肉 漬まぐろ 味噌汁
刺身 納豆 冷奴 味噌汁(茄子・水菜)
鮭のムニエル 茄子のソテー サラダ 玉ねぎスープ