鰹の漬け丼 味噌汁

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豚肉の味噌焼き 千切りキャベツ 鰯の辛煮 キムチ 味噌汁 ご飯

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鰹の刺身 いんげん豆とゆで卵のサラダ 三つ葉のお浸し 冷奴

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親子丼 冷奴 柴漬け 味噌汁

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コロッケ きゃべつ 刺身 いんげん豆とセロリのスープ

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純レバ丼 いんげん豆とセロリのスープ

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ハヤシライス サラダ 味噌汁(つぶれ豆・ねぎ)

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とんかつ かつお刺身 フムスとセロリ ワカメときゅうりの酢の物 味噌汁 ご飯

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もつ炒め しめ鯵

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麻婆豆腐 もやしと豚バラ肉のピリ辛和え 金時豆のサラダ 味噌汁(ワカメ・ねぎ・油揚げ) ご飯

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秋刀魚の干物 めかぶ 肉じゃが ワカメとトマトのサラダ 味噌汁(豆腐・みょうが) 麦ご飯

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シャンピニオンステーキ いかときゅうりのマリネ フムス・野菜 ひよこ豆のスープ 麦ご飯

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シーフードリゾット フムス・野菜・ガーリックトースト ひよこ豆のスープ

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金時豆と鶏モモ肉のトマト煮 ガーリックライス 白花豆のサラダ きゅうりとヨーグルトの冷たいスープ 白花豆の甘煮

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ほうれん草のにんにくバター炒め たらの揚げ浸し ひじきの煮物 ごぼう揚げ天 味噌汁(わかめ・ねぎ) ご飯

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ホッケの塩焼き こごみのお浸し 野沢菜漬け 若竹煮 温泉卵 味噌汁(かぶ・油揚げ) ご飯

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山菜の天ぷら 山うどのキンピラ こごみの辛子マヨネーズ和え 山うどの酢味噌和え 味噌汁(わかめ・ねぎ) ご飯

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卵丼 サラダ しめじとコーンのバター炒め

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