豚ばら肉とほうれん草のしゃぶしゃぶ

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肉じゃが 冷奴 味噌汁(かぶ・油揚げ) ご飯

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とんこつラーメン 中華風漬けかつお

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金時豆とひき肉のカレー 温野菜サラダ

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牛丼 サラダ 味噌汁(わかめ・ねぎ)

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麻婆豆腐 筍の土佐煮 豆腐サラダ 味噌汁(なす) ご飯

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空芯菜の腐乳炒め 筍とふきの煮物 まぐろの角煮 なめたけ 冷奴 味噌汁(わかめ・ねぎ) ご飯

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鶏肉と野菜のトマト煮 サラダ 野菜スープ バゲット

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鶏手羽元の楊貴妃煮 ふきと筍の煮物 冷奴 トマトと卵のスープ

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茄子の煮浸し ジンギスカン メカブ 味噌汁(かぶ・油揚げ)

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(ペルシャ料理)

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ホッケの塩焼き 揚げ茄子 タコときゅうりのマリネ 揚げタコ カブのミルクスープ

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親子丼 味噌汁

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漬け丼 豆苗炒め じゃこと生ハムのサラダ 味噌汁(カブ・油揚げ)

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鯵フライ 焼餃子 ひたし豆 平目の刺身 味噌汁

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高菜納豆炒飯

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