ごはん/gohan, meals
炒飯 牛乳プリン
うな重 焼きナス 冷奴 吸い物(あさり・ねぎ)
もつとインゲン豆のトマト煮込み アボカドとオクラのサラダ
もつとインゲン豆のトマト煮込み サラダ
サバ味噌 焼しいたけ 納豆 味噌汁(油揚げ・もやし)
焼餃子 とろろ納豆
刺身 イカ納豆 茄子とピーマンの煮浸し
ジェノベーゼパスタ トマトとカマンベールチーズ
寿司 プチトマト ソーセージ
チキンソテー ズッキーニとじゃがいものバルサミコ酢マリネ 蒸とうもろこし
もつの味噌炒め・キャベツ きゅうり 味噌汁(茄子・油揚げ)
ぶりの照り焼き サメの軟骨梅肉和え 納豆 味噌汁(わかめ・ねぎ)
ほっけの干物 小松菜とわかめの酢の物 納豆 さつま揚げ 味噌汁
もつ炒め キャベツ 卵豆腐 納豆
かつお刺身 おから 納豆 しらす 冷奴
鯵の干物 おから 納豆 しらす 冷奴 味噌汁(わかめ・小松菜)
キジ焼丼 いぶりがっこ おから 味噌汁(わかめ・油揚げ)
棒棒鶏サラダ かじき・小松菜ソテー 豆乳豆腐 煮卵 納豆 味噌汁(わかめ・ねぎ)
手羽元のから揚げ ズッキーニフライ サラダ
焼肉 焼ピーマン 小鯵の南蛮漬け 煮卵
トマト麺
小鯵の南蛮漬け かつお刺身 豆腐 納豆
カリオストロ風ミートボールスパゲティ
豆腐サラダ さつま揚げ 湯葉 かぼちゃのマシューソテー
ポークステーキ もやし炒め とうもろこし しらす 納豆 味噌汁(かぶ・かぶの葉)
ズッキーニフライ じゃがいもジェノベーゼソース サラダ 焼売
焼売 さつま揚げ タコ飯 トマトスープ
ジャークチキン
ひき肉レタス炒飯 豆乳豆腐 じゃがいものジェノベーゼソース
さしみ 豆乳豆腐 納豆 味噌汁(小松菜・わかめ)