ごはん/gohan, meals
鰤の照り焼き 鶏じゃが 粕汁 ご飯
ゆで胸肉のねぎソース とろろ 味噌汁(いんげん・油揚げ) ご飯
ラムカレー アボカドとトマトのサラダ
鮭とほうれん草のキッシュ ミネストローネ
豚肉のしょうが焼 五目豆 味噌汁(豆腐・ねぎ) ご飯
手羽元チリソース 五目豆 いんげんの胡麻和え 味噌汁(豆腐・ねぎ) ご飯
さばの味噌煮 とろろ 鶏ハムサラダ いんげんの胡麻和え 味噌汁 麦ご飯
トリッパ 豆のサラダ 鶏ハム 味噌汁(なめこ・豆腐) ご飯
砂肝コンフィスパゲティ
牛カルビ とろろ つみれ汁 麦ご飯
カレー マカロニサラダ
麻婆豆腐 鶏のから揚げ 刺身 味噌汁(わかめ・ねぎ) ご飯
麻婆豆腐 冬瓜餃子スープ もやしサラダ
秋刀魚の干物 ワカメサラダ もつ煮込み 味噌汁(冬瓜・油揚げ) ご飯
もつ煮込み 小松菜と油揚げの煮浸し チョレギサラダ 味噌汁(納豆・ねぎ) ご飯
マトンビリヤニ 冬瓜と鶏つみれスープ
油淋鶏 ポトフ
ポトフ パン
鶏つみれうどん ちくわの磯辺揚げ
湯豆腐 真っ赤ジャン
砂肝のトマトスパゲティ サラダ コーンポタージュ
冬瓜とベーコンのスープ 茄子とピーマンの味噌炒め もずく酢
焼餃子 揚げ茄子の煮浸し タコのマリネ
グラタン ほたてとタコのカルパッチョ 砂肝のコンフィ フライドポテト
鶏胸肉とネギの味噌漬け キャベツ かぼちゃの煮物 もずく酢 味噌汁(わかめ・ねぎ) ご飯
厚焼き卵 とろろ タイ風春雨サラダ 納豆 味噌汁(きゃべつ・油揚げ) 麦ご飯
豆腐と野菜のカレースープ サラダ
さわらの照り焼き いんげんの胡麻和え 高野豆腐の卵とじ ザーサイ 味噌汁(なめこ・豆腐) ご飯
海老フライ 鯵フライ 千切りキャベツ かぼちゃの煮物 サラダピーマンのおかか和え 味噌汁(白菜) ご飯
ハンバーグ れんこんと鶏肉のトマト煮 さつまいもスープ ご飯