ごはん/gohan, meals
タコライス
ジンギスカン 砂肝のコンフィとポテト タコとワカメのマリネ 冬瓜スープ
和風ポークソテー しめじベーコン 茄子のソテー 厚揚げとししとうの煮浸し 味噌汁(焼茄子・みょうが)
手羽元の黒砂糖煮 鮭と舞茸のホイル包み焼 冷奴 サバの味噌煮缶きゅうり 味噌汁(茄子・油揚げ)
かつおの漬丼 かつおの照り焼き 海老とアボカドのマリネ サバの味噌煮缶きゅうり 味噌汁(大根・ねぎ)
砂肝のコンフィ フライドポテト 生かつお刺身 焼茄子
春巻き バンバンジー 韓国風牛すじ煮込み
ラムの焼肉 冷奴 鶏のつみれ汁
きじ焼丼 コールスローサラダ 味噌汁
塩鮭 オイルサーティンの温野菜サラダ 漬物 味噌汁(豆腐・ねぎ) ご飯
いわしの蒲焼 いわしの梅干煮 揚げ茄子 ツナサラダ 漬かつお
冷やし中華 揚げなすの煮浸し
ポークソテー コールスロー パプリカとモッツアレラチーズ
韓国風牛すじ煮込み 冷奴 ソーセージ 味噌汁(さやえんどう・油揚げ) ご飯
いかめし
韓国風牛すじ煮込み
黒酢チキン もやし炒め おぼろ豆腐 玄米ご飯
タコライス アボカドサラダ 味噌汁(ほたて・のり・ねぎ)
ハンバーグ にんじんのグラッセ コールスローサラダ オニオンスープ ご飯
スンドゥブ チョレギサラダ 厚揚げ
アボカドサラダ ちくわの磯辺揚げ タラモディップ
冷やし中華 しめ鯖 冷奴 卵スープ
ガーリックポークソテー もやし炒め あおさときゅうりの酢のもの 卵スープ ご飯
肉じゃが 小松菜とえのき茸の煮浸し タコ 冷やしうどん 味噌汁(あおさ)
すき焼き
焼売 山芋の千切り 冷奴
かじきまぐろと茄子のソテー ちくわの磯辺揚げ 味噌汁 ご飯
ゴルゴンゾーラチーズ バゲット ステーキ スープ ケーキ
ほっけの塩焼き かつお刺身 ちくわの磯辺揚げ 味噌汁(大根・油揚げ)
パエリヤ アボカドサラダ ビシソワーズ