ごはん/gohan, meals
ソトアヤム マカロニサラダ
金時豆のサラダ えりんぎとベーコンのソテー 冷奴 タコのマリネ ちくわきゅうり
茄子の味噌炒め 冷奴 刺身
いんげんの胡麻和え こんにゃくと長ネギの唐辛子炒め 白菜の重ね煮 野沢菜
刺身 かぼちゃの煮物 ぶりの照り焼き 野沢菜 大豆の煮物 味噌汁(なめこ・豆腐) 玄米ご飯
シーフードリゾット シーザーサラダ クラムチャウダー
ガーリックステーキ いんげんのソテー 白菜と卵のスープ
カツ丼 味噌汁 芝漬け
白もつのトマトソーススパゲティ
魚香茄子 いんげんの胡麻和え セロリ とろろ 赤だし味噌汁(なめこ・豆腐) ご飯
チャーハン スープ かつお刺身 キムチ
ハンバーグ ポテトフライ かぶのミルクスープ ご飯
カレー もやしときゅうりのサラダ
焼餃子
鯖の味噌煮 コールスローサラダ 味噌汁(もやし・油揚げ) ご飯
牛丼 味噌汁(ワカメ・豆腐)
海老フライ まぐろフライ おかかキャベツ
坦々ごま鍋
いんげん豆と鶏肉のトマトソース煮込み いんげんソテー 野菜スープ 玄米ご飯
三色丼 めかぶ キムチ 豚汁
クッパ もやしのナムル キムチ
坦々麺
砂肝ときゅうりのピリ辛和え 麻婆豆腐 もずく 味噌汁 ご飯
くじらの竜田揚げ 肉巻きおにぎり 筑前煮 味噌汁
鯵の干物 粕汁 玄米ご飯
ガーリックステーキ コールスローサラダ ミネストローネスープ 玄米ご飯
煮込みハンバーグ ご飯
まぐろのフライ うずらのフライ 味噌汁 ご飯
ぶり照り焼き レンコン炒め 白菜の漬物 黒豆 味噌汁 ご飯
ほっけ塩焼 冷奴 黒豆 明太子 梅干 味噌汁(ねぎ・豆腐) ご飯