ごはん/gohan, meals
秋刀魚の干物 牛肉と玉ねぎの甘辛煮 冷奴 味噌汁(茄子・油揚げ・ねぎ) ご飯
タコライス ミネストローネスープ
手羽先のはちみつ焼き ガーリックライス 野菜スープ
鰹の刺身 魚肉ソと玉ねぎ炒め 冷奴
水餃子 タコとトマトのマリネ 焼き揚げ
蒸しタラともやし サラダ 冷奴 オリーブ
タコのトマトスパゲティ サラダ バゲット
鯖の塩焼き きのこと水菜の炒めもの 冷奴 味噌汁
蒸し真鯛と野菜 豚の角煮 冷奴
豚の角煮・煮卵 水菜と油揚げのサラダ 味噌汁
親子丼 味噌汁
玄米おにぎり
鮭の塩焼き 厚焼き卵 冷奴 タコの酢の物 味噌汁 玄米ご飯
鰤の照り焼き チンジャオロース 冷奴 味噌汁
ステーキ丼 ポテト炒め シーザーサラダ 野菜スープ
まぐろ丼 味噌汁
茄子のキーマカレー ポテトサラダ
ぱりぱりチキン にんじんのグラッセ シーザーサラダ 野菜スープ 玄米ご飯
秋刀魚の干物 キャベツの甘酢和え 牛肉の煮込み 野菜スープ 玄米ご飯
鯖の塩焼き 牛肉と厚揚げの煮込み 蕪ときゅうりの酢の物 味噌汁 ご飯
海老の素揚げ 生ハム スープ パン
刺身 厚揚げ
焼きうどん ワンタンスープ アスパラガス
ヒレかつ
つみれ鍋
白菜と卵の炒めもの 焼売 かつおの刺身
鶏のから揚げ かぼちゃの煮物 ガルバンゾのサラダ 味噌汁 ご飯
香菜水餃子 ガルバンゾとゆで卵のサラダ
回鍋肉 帆立貝のバター焼き タコの刺身