ごはん/gohan, meals
焼売 豚肉と虎豆の煮物 アクアパッツア 梅肉ささみ ソラマメ イワシの辛煮 メンマ
サラダ じゃがいも
ぶりの照り焼き 肉じゃが もやし炒め 冷奴 味噌汁(油揚げ・もやし)
ラーメン ザーサイ
魚香茄子 高野豆腐 きゅうりの酢の物 冷奴 味噌汁(あさり・ねぎ) ご飯
焼餃子
牛肉とエリンギの炒め物 ワカメと筋子の酢の物 味噌汁(水菜・油揚げ) ご飯
ミネストローネスープパスタ サラダ
牛筋煮込み 水菜と鶏ハムのサラダ 大根と豚肉の煮物 きゅうりと筋子の酢の物 冷奴 ずいきとトマトのスープ
天ぷら 水菜のサラダ 冷奴 ワカメスープ
春菊とかまぼこの煮浸し ほうれん草の胡麻和え 白菜の浅漬け ザーサイ 味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ) ご飯
ハヤシライス 鶏のから揚げ
牛肉のすき焼き風煮込み 白菜の漬物
チリコンカン 海老とアスパラガスの明太子ソース和え サラダ
有頭海老の素揚げ・甘酢たれ いなり寿司 にんにくの芽炒め
パリパリチキンソテー しめじのバターソテー サラダ 冷奴 鶏ハムスープ
ビーフカレー サラダ
豚肩肉と白いんげん豆の煮込み 生ハムサラダ コーンスープ [Nuits St Georges]
アンチョビトマトスパゲティ
かれいの煮付け ニラ玉 あじのたたき 味噌汁(豆腐・ねぎ)
豚肉の味噌漬け おかかキャベツ 焼き大根 根野菜の白和え 小松菜とトマトのスープ
白菜と豚肉の重ね煮 湯豆腐 トマトサラダ
お刺身 冷奴 かんぴょう巻き
豚肉とにんにくの芽炒め きゅうりとトマトのサラダ 肉じゃが 味噌汁 ご飯
ヒレかつ 肉じゃが 冷奴 きゅうり 味噌汁 ご飯
ハンバーグ いんげんのソテー 温野菜 野菜スープ 玄米ご飯
ハムとコンテチーズの温かいスフレ サラダ [Cotes du Jura]
鰤の照り焼き ひじきの煮物 かぼちゃの煮物 とろろ オクラのお浸し ザーサイ 味噌汁(油揚げ・いんげん) 玄米ご飯
香菜の水餃子 鯖の竜田揚げ
ベトナム生春巻き ワンタンスープ