煮魚・焼魚 ピーマンとじゃこの炒め物 大学芋 泉州水ナスの漬け物 トマト

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野菜の天ぷら メバルの煮付け 鯛の刺身

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野菜炒め きんぴらゴボウ べったら漬 卵焼き 枝豆

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(土手の伊勢屋)

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かつおの刺身 ジンギスカン(ラム・もやし) 卵焼き(扇屋)

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冷やしサラダそば 冬瓜の冷製スープ

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はやしライス 鳥ハムサラダ 冬瓜と大葉の冷製スープ

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ねぎとろ丼 茄子のにんにく辛炒め ゴボウの素揚げ 冷奴 瓜の漬け物 味噌汁(しじみ・ねぎ)

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ニラ玉 茄子とピーマンの味噌炒め しいたけのたらマヨ詰 枝豆 トン汁 ご飯

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(アンヂェラス)

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赤魚の粕漬け 焼豚 しめじとベーコンのにんにく炒め 味噌汁(茄子・いんげん・ねぎ) ご飯

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(スタミナ苑)

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ぶりの照り焼き 納豆巾着 ひじきの煮物 味噌汁 ご飯

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豚肉の冷しゃぶ 丹波の漬物 おくらのお浸し もろきゅう ピータン豆腐

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焼きそば あさりの酒蒸し

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鯖の味噌煮 大根と明太子のサラダ 冷奴 味噌汁 ご飯

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肉野菜炒め めばちまぐろ 味噌汁 ご飯

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かつおのたたき 焼餃子 野菜スープ

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(天下一品)

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(にゃがにゃが亭)

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