ごはん／gohan, meals
ホッケの開き 豆腐とトマトのサラダ 味噌汁（ワカメ・ねぎ）
肉団子の甘酢あんかけ エビとブロッコリーのオイスターソース炒め 山芋の漬物
イカそうめん タラのムニエル 中華サラダ 山芋の漬物
刺身（タイ・タコ・ワラサ・まぐろ） ピーマンのにんにく炒め 焼きナス 茄子の塩もみ 豆腐 岩国寿司
アンチョビとキャベツのパスタ チキンサラダ
麻婆豆腐 野菜炒め トマト
鶏そぼろ丼 チョレギサラダ 味噌汁（もやし・油揚げ）
刺身（かつお・タコ） イワシの塩焼き コールスローサラダ 味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・ねぎ）
ピーマンの肉詰め 厚揚げ 納豆 味噌汁（ワカメ・ねぎ）
かれいの煮つけ サラダ 握り寿司
さくら蕎麦 おぼろ豆腐 カリフォルニアロール
桜海老と水菜のパスタ
ラムの焼肉 もやし炒め ささみと胡瓜のポン酢和え ブロッコリー 納豆
ハンバーグ マッシュルームソテー サラダ
塩レモン焼きそば メカブと卵のスープ
鯵の南蛮漬 かつお刺身 トマト 味噌汁（メカブ・ねぎ）
サイコロステーキ えりんぎ・新玉ねぎソテー サラダ
鰯の丸干し トマト ソーセージとピーマン炒め 冷奴 味噌汁（もやし・油揚げ）
ジャークチキン
焼肉 納豆 ちくわと胡瓜のポン酢和え
スパムむすび 野菜ビーフンスープ 冷奴 納豆
鶏のから揚げ タイカレー・そうめん トマトと水切りヨーグルト 納豆
タイカレー サラダ
海鮮丼 コールスローサラダ 黒はんぺん 味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ）
手巻き寿司 小松菜と烏賊げそ炒め
ラム肉・もやし炒め エビの塩焼き きゅうり南蛮味噌 納豆 味噌汁（豆腐・ねぎ）
豚バラ肉のトマト・茄子巻 ささみときゅうりの梅肉和え ラタトゥイユ 味噌汁（キャベツ・油揚げ）
ラタトゥイユ シーザーサラダ クラッカー
ピーマン肉詰め きゅうりとワカメの酢の物 牛皿 味噌汁（ねぎ・油揚げ）
シーザーサラダ スイカ
