ごはん/gohan, meals
カレー 豆腐サラダ
豆乳しゃぶしゃぶ
シンガポールチキンライス 青いパパイアのサラダ チキンスープ
バジルチキン セロリ トマト 納豆 もずくスープ
タラのムニエル ささみとセロリのサラダ もずくスープ
和風きのこスープスパゲティ ブロッコリー
さしみこんにゃく こんにゃくのピリ辛炒め 納豆 オクラのお浸し 味噌汁
麻婆豆腐 カブの酢の物 玄米ご飯
アジフライ アスパラガス べったら漬 納豆
手羽元の楊貴妃煮 ポテトサラダ べったら漬 にんじん 味噌汁(納豆・ねぎ)
ローストポークの香味ソース 鮭の麹漬け 漬物 味噌汁(あおさ・ねぎ)
金目鯛の開き 豚バラの野菜巻き 高野豆腐 にんじん 納豆 味噌汁(わかめ・ねぎ)
豚肉と白菜の重ね蒸し鍋
ペンネアラビアータ ピクルス
棒棒鶏 きのことほうれん草のガーリックソテー ちらし寿司 納豆 キムチ ほうれん草お浸し
和風おろしポークソテー アスパラガス 味噌汁(ほうれん草・油揚げ) 桃の漬物
海老のトマトソーススパゲティ アボカド・トマト・アスパラガス
筑前煮 納豆 冷奴 味噌汁
砂肝コンフィとじゃがいも 小松菜の煮びたし キムチ 納豆 味噌汁(大根)
ベーコンとしめじの和風パスタ 砂肝コンフィのサラダ
タコのトマトリゾット サラダ
焼餃子 砂肝ときゅうりの中華和え タコの刺身
カレー サラダ
野菜炒め 納豆×2 にんじんスティック ご飯
レバーペースト バゲット ピクルス
鯖の味噌煮 肉じゃが ほうれん草のお浸し 味噌汁(ほうれん草・油揚げ)
焼うどん 豆腐とえのきだけの卵スープ
イベリコ豚ソテー もやし炒め スナップエンドウ セロリ えのきだけのスープ
ブイヤベース パン
さわらのソテー 肉じゃが 粕汁