ごはん/gohan, meals
冷やしサラダ蕎麦
ドライカレー トマトとモッツアレラ
たらこスパゲティ スープ
鶏から揚げ かつおたたき キムパブ
ローストチキン ガーリックライス ベイクドポテト トマトスープ
ミートソーススパゲティ
海老ピラフ サラダ 豆のスープ
和風スパゲティ
ピーマン煮浸し ワンタンスープ 納豆きゅうり 冷奴
イワシのかば焼き サラダ たたききゅうり 味噌汁
魚香茄子 きゅうりの酢の物 オニオンスライス 味噌汁(ワカメ・ねぎ)
ジャークチキン
かつおたたき 焼パプリカ 冷奴 温泉卵
冷製サラダスパゲティ
ステーキ サラダ 厚揚げ
サーモンソテー ほうれん草ソテー かつお漬 スープ ご飯
かつお刺身 冷奴 味噌汁(茄子・油揚げ)
冷やし棒棒鶏そば
ガーリックポークソテー きゅうりたたき 大根煮物
へそ大根と豚肉の煮物 冷奴 納豆 豆乳味噌汁(キャベツ・油揚げ) ご飯
鯖サンドイッチ
かつお刺身 焼売 冷奴
スペインオムレツ 生野菜
ラーメン
回鍋肉 スープ
マカロニスープ 蒸し鶏 オイルサーディン
鶏の丸焼き
キムパブ
焼き豚 羊肉とピーマン炒め トマト 納豆 味噌汁