ごはん/gohan, meals
ピーマンの肉詰 かつお刺身 きゅうり漬物 塩辛 味噌汁(油揚げ・もやし)
冷や汁 きゅうりのキューちゃん
スペアリブ カマンベール ピクルス
ハンバーグ コールスローサラダ にんじんのグラッセ 冷製ビシソワーズ ご飯
肉じゃが 明太子 冷奴 もろきゅう べったら漬
チキン南蛮 千切りキャベツ 肉じゃが
冷やし中華
牛丼 トマト 冷奴 味噌汁(キャベツ・油揚げ)
和風ポークソテー もやし炒め 味噌汁 ご飯
アンチョビとキャベツのスパゲティ
秋刀魚干物 豆腐サラダ 味噌汁 ご飯
豚肉冷しゃぶサラダ こんにゃくピリ辛炒め 味噌汁(あおさ・ねぎ)
カレー サラダ
鮭いくら丼
海鮮丼 納豆汁
手巻き寿司
ケサディーヤ
チンジャオロース 韓国風牛すじ煮込み レンコンの煮物 カニカマときゅうりのサラダ 味噌汁
そら豆のクリームパスタ 豆腐サラダ
韓国風牛すじ煮込み タコのマリネ 冷奴
タコス
おにぎり
回鍋肉 冷奴 れんこんのピリ辛炒め 味噌汁
ホッケの塩焼き 刺身 レンコンのピリ辛炒め ひじきの煮物
ケンミンの焼ビーフン 茄子とピーマンの味噌炒め
焼そら豆
レタスとひき肉のチャーハン 冷奴 味噌汁(いんげん・油揚げ)
ハンバーグ 目玉焼き いんげんのソテー ブロッコリーのスープ ご飯
揚げ茄子・揚げ豚そうめん