ごはん/gohan, meals
カレイのムニエル ほうれん草ソテー にんじんツナサラダ 納豆 味噌汁(大根) 玄米ご飯
ばら肉のネギ巻焼 ふろふき大根 味噌汁(小松菜・油揚げ)
キジ焼丼 ふろふき大根 味噌汁
ハヤシライス コールスローサラダ
ビーフシチュー
刺身
焼肉 塩キャベツ 大根煮物 納豆 味噌汁(豆腐・小松菜)
ジャークチキン コールスローサラダ ミネストローネスープ
ミネストローネスープ カマンベールチーズ バゲット
牛丼 えりんぎバター醤油 味噌汁(玉ねぎ・じゃがいも)
塩焼きそば
ローストポーク キャベツの甘酢和え 納豆 味噌汁(小松菜・油揚げ)
豆乳白菜スープ いんげん中華炒め 豆腐 納豆 玄米ご飯
ピザ セロリ
ちゃんぽん
長いものから揚げ 豆乳湯豆腐 納豆
蒸野菜・ささみ 豆乳スープ
高野豆腐 梅ひじき 長いも肉そぼろ 納豆 味噌汁
鮭の塩焼き 長いも肉そぼろ 味噌汁(ワカメ・玉ねぎ)
牛丼 冷奴 いんげんの胡麻和え 温泉卵 味噌汁(豆腐・ねぎ)
タンドリーチキン 豆スープ マッサマンカレー
マッサマンカレー
回鍋肉 白菜スープ 温泉卵
餃子 山芋千切り 温泉卵 春雨スープ
寿司
筑前煮 鮭の塩焼き 納豆 白菜とカニカマのあんかけ
スペアリブの豆鼓蒸 イカの粕漬け 味噌汁(小松菜・油揚げ・三つ葉)
イカ焼き サラダ 粕汁
麻婆豆腐 粕汁