ごはん/gohan, meals
ピザ ビシソワーズ
ポークリブのBBQ 生野菜 ビシソワーズ
手羽先の楊貴妃煮 牛しゃぶとレタスの味噌ダレ 塩辛 味噌汁(中国海苔・ねぎ) ご飯
3色丼 ワカメときゅうりの酢の物 豆腐汁
カレーうどん 大根サラダ
炒り卵 キャベツの甘酢和え 根深汁 ご飯
じゃがいもと鶏肉の炒り煮 鯵の干物 厚焼き卵 キャベツの甘酢和え 味噌汁(大根・えのきだけ) ご飯
アンチョビとキャベツとドライトマトのスパゲティ ビシソワーズ
ビーフカレー 椰子の芽とオリーブのサラダ
ハンバーグ 目玉焼き ほうれん草のバター炒め ビシソワーズ ご飯
ホワイトソーセージ レバーペースト 椰子の芽 リークのスープ ライ麦パン
焼肉丼 ピータン豆腐 赤だし(麩・ねぎ)
プッタネスカスパゲティー
鮭の塩焼き 素揚げ豆腐 ワカメと竹輪の酢の物 ポテトサラダ 五目豆 味噌汁(もやし・油揚げ) ご飯
さぬきうどん
麻婆豆腐 オクラのおかか和え ポテトサラダ 味噌汁(もやし・油揚げ) ご飯
カレーもやし 豆腐のきのこあんかけ 五目豆 ワンタンスープ ご飯
鶏の手羽先焼き 青いパパイヤのサラダ タイカレー
桜海老のかき揚げ 茄子の天ぷら 五目豆 切干大根と油揚げの煮物 塩辛 味噌汁(中国海苔・ねぎ) ご飯
タイカレー キャベツの甘酢和え
玄米のひき肉チャーハン ビシソワーズ
焼肉 玉ねぎとマッシュルームのにんにく炒め ルッコラのサラダ ビシソワーズ 玄米ご飯
鯵の干物 肉じゃが ピーマンの味噌炒め 味噌汁(白菜・油揚げ) 玄米ご飯
鮭といくら丼・きじ焼き丼 きつねそば キャベツの甘酢和え
牡蠣フライ イカのにんにくバター炒め クラムチャウダー ご飯
アンチョビとキャベツのスパゲティ クラムチャウダー
きのこのにんにくバター炒め 風干しなすの揚げ煮 アボカドサラダ ピータン豆腐 赤だし(麩・ねぎ) ご飯
牛肉と香菜のオイスターソース炒め こんにゃくのピリ辛炒め ルッコラの梅干ドレッシングサラダ オクラのおかか和え 根野菜炒...
青椒肉絲 もやしとひき肉炒め 赤玉ねぎスライス 鰹のたたき 赤だし(ワカメ・ねぎ) ご飯
鮭の塩焼き 鰹のたたき オクラのおかか和え 鶏皮の甘辛煮 塩辛 味噌汁(もやし・油揚げ) ご飯