ごはん/gohan, meals
きじ焼き丼 キャベツの甘酢和え 中国海苔スープ
ピザ(ペパロニ・マッシュルーム・オリーブ・パプリカ) ブルーチーズとくるみのサラダ ナチョ&ほうれん草ディップ ミネスト...
鶏肉のコルドンブルー ブルーチーズとくるみのサラダ ミネストローネ 玄米ご飯
ヒレカツ ごぼうとコンニャクの白和え 塩辛 味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ) ご飯
じゃがいもお焼き ベトナム生春巻き 牛肉とセロリのオイスターソース炒め ワンタンスープ
回鍋肉 とろろ ブルーチーズとくるみのサラダ 味噌汁(中国海苔・ねぎ) ご飯
秋刀魚の塩焼き 白肉(ゆで豚) クレソンとカニのサラダ トン汁 ご飯
糖醋肉(北京式酢豚) 焼きしいたけ 大根とツナのサラダ 味噌汁(中国海苔・ねぎ) ご飯
ひろうす 白菜と豚肉の重ね煮 とろろ 味噌汁(さやえんどう・キャベツ) ご飯
カレー ポテトサラダ いちご
カレー オニオンサラダ
関サバの塩焼き きんぴらごぼう 若竹煮 スモークサーモン 味噌汁(豆腐・ねぎ) ご飯
サンドイッチ クラムチャウダー
クリームシチュー キャベツの甘酢和え ご飯
素揚げ豆腐の野菜あんかけ レンコンのきんぴら 鶏皮の甘辛煮 赤だし味噌汁(麩・わかめ・ねぎ) たけのこご飯
回鍋肉 ピータン豆腐 レンコンのきんぴら 味噌汁(麩・さやえんどう) ご飯
チキンクリームスパゲティ ルッコラのサラダ レンズ豆のスープ
焼肉 ピータン豆腐 赤レンズマメのスープ ブロッコリー ご飯
ラムのビリヤニ キャベツのスープ
ピザ(サラミ・ハム・アンチョビ・玉ねぎ) キャベツのスープ
ちらし寿司 生春巻き 鶏のから揚げ 焼売 その他
ナスとオリーブのトマトスパゲティ キャベツの甘酢和え
細切りなすの炒めもの 糖醋肉(北京式酢豚) 味噌汁(わかめ・ねぎ) ご飯
カニクリームコロッケ アスパラガスのにんにく炒め こふき芋 インゲンの炒め物 味噌汁(さやえんどう・油揚げ) ご飯
野菜の天ぷら キャベツの甘酢和え 鶏のつみれ汁 ご飯
焼餃子 茄子とピーマンの味噌炒め ほうれん草の御浸し 鶏のつみれ汁 ご飯
ハンバーグ 付け合せ(パプリカとオリーブオイル、焼きしいたけ、インゲンの炒め物) かぼちゃのポタージュ ご飯
アンチョビとドライトマトとキャベツのスパゲティ キャベツの甘酢和え
炒り鶏 骨付き豚肉の豆鼓蒸し 焼きパプリカ 味噌汁(さやえんどう・油揚げ) ご飯
ピザ(モッツアレラチーズ・トマト) キャベツの甘酢和え