ごはん/gohan, meals
ビーフカレー ゆで卵とハムのサラダ アスパラガス
牛肉と玉ねぎの甘辛煮 まぐろ アスパラガスのにんにく炒め 牛テールスープ
牛テールシチュー サラダ パン
お好み焼き
ピザ(アンチョビ・オリーブ・玉ねぎ) サラダ ビシソワーズ
サンドイッチ(ルッコラ・ハム、ツナ)
フライドチキン ルッコラとリンゴのサラダ 豆のスープ パン
ラムチョップ マッシュポテト サラダ 豆のスープ パン
ミニ米茄子の肉味噌かけ 大根とハムのサラダ 味噌汁(もずく・豆腐・ネギ) ご飯
焼肉丼 キャベツの甘酢和え ユッケジャンスープ
かぼちゃのそぼろあんかけ さしみワカメ 大根の味噌漬 海苔 味噌汁(麩・ネギ) ご飯
チキンのトマトスープ ポテトサラダ 鶏皮の甘辛煮 玄米ご飯
青椒肉絲 水餃子 蕪の葉のふりかけ 味噌汁(蕪・油揚げ) ご飯
カレーうどん 大根とハムのサラダ
ポークカレー キャベツの甘酢和え
麻婆茄子 白菜炒め 味噌汁(豆腐・ワカメ・ねぎ) ご飯
タコス
アンチョビとキャベツのスパゲティ
しいたけの肉詰め かぼちゃの天ぷら 大根の味噌漬 たぬきそば
タコライス オムライス 根野菜炒め味噌汁
カレーもやし きんぴらゴボウ 納豆 根野菜炒め味噌汁 玄米ご飯
エンチラーダス 野菜スープ
喜多方ラーメン きゃべつの甘酢和え
牡蠣の土手鍋 里芋の煮転がし かぶの酢の物 刺身わかめ
ラタトゥイユ 牛肉と香菜の炒め物 チーズ サラダ ビシソワーズ
ひろうす かぼちゃの天ぷら レンコンのきんぴら 味噌汁(かぶ・油揚げ) 玄米ご飯
切干し大根 野菜あんかけ豆腐 肉じゃが 漬物 味噌汁(もやし・油揚げ) 玄米ご飯
海老グラタン キャベツの甘酢和え オニオンスープ
ヒレカツ エビフライ セロリの炒め物 厚焼き卵 大根とワカメの酢の物 味噌汁(白菜・いんげん・ねぎ) チーズケーキ
焼餃子 炒り鶏 ゆで卵のサラダ 味噌汁(もずく・ねぎ) 玄米ご飯