手巻き寿司 揚げ豆腐 吸い物

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カルボナーラ サラダ

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ゆで豚のにんにくソース 焼売 アルファルファサラダ 味噌汁(いんげん・しいたけ・油揚げ) ご飯

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回鍋肉 いんげんの胡麻和え ポテトサラダ 卵スープ ご飯

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焼きしいたけ キャベツの腐乳炒め ワカメときゅうりの酢の物 ピータン豆腐 焼きおにぎり

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牛肉の竜田揚げ 塩もみキャベツ炒め もずく酢 赤だし(中国海苔・ねぎ) ご飯

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トマトスパゲティ ハムサラダ

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鯵の干物 茄子とピーマンの味噌炒め 蕪ときゅうりの酢の物 アボカド納豆 味噌汁(里芋・ねぎ) ご飯

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タイカレー サラダ アボカドと赤玉ねぎのわさび醤油和え

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サイコロステーキ 蕪とワカメの酢の物 もずく カリフラワー 納豆 味噌汁(キャベツ・ねぎ) ご飯

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麻婆豆腐 筑前煮 蕪ときゅうりの酢の物 味噌汁(中国海苔・ねぎ) ご飯

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さぬきうどん

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ハンバーグ 目玉焼き カリフラワーの素揚げ サラダ レンズ豆のスープ ご飯

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アンチョビとキャベツのスパゲティ

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きじ焼き丼 冷やしたぬきそば 卵とキャベツのスープ

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じゃがいもと鶏肉の炒り煮 大根の煮物 鶏皮甘辛煮 味噌汁(蕪・油揚げ) ご飯

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ロブスターなど(Puerto Nuevo)

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BBQポットラック(友人宅)

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豆腐チゲ 焼き肉 キムチ キャベツの甘酢和え

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鮭のムニエル エビのオリーブオイル漬け シーザーサラダ レンズ豆のスープ ご飯

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ネギトロ ひじきの煮物 蕪のエビあんかけ しし唐串焼き 蕪の浅漬け 味噌汁(キャベツ・天かす) ご飯

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残りもの(レバノン・中華)

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重慶巴人川菜(BA REN)

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