ごはん/gohan, meals
鯵の塩焼き 冷奴 大根の味噌漬 味噌汁 ご飯
タイカレー
焼餃子 鳥ハム 焼茄子 卵とトマトのスープ
回鍋肉 ぶりの照り焼き はんぺんの明太子マヨネーズ焼 味噌汁 ご飯
豚肉のから揚げ はんぺんの味噌焼き 冷や汁
タコライス おかかブロッコリー 野菜スープ
親子丼 水菜と油揚げのサラダ 味噌汁(ツナ・きゃべつ・大葉)
トンカツ ワカメときゅうりの酢の物 ナスの揚げ浸し 味噌汁(玉ねぎ・じゃがいも)
ササミロール(チーズ・梅紫蘇) ナスの揚げ浸し 冷奴 味噌汁(ワカメ・ねぎ) ご飯
秋刀魚の蒲焼丼 豆腐と水菜のサラダ 味噌汁(きゃべつ・油揚げ)
小鯵の南蛮漬 焼ナス 豚の冷しゃぶ 鮭とミョウガの混ぜ寿司
チンジャオロース ラタトゥイユ おくら納豆汁 ご飯
冷や汁 ラタトゥイユ
ツナペーストのパスタ 野菜スープ
鮭の和風きのこソース きゃべつの甘酢和え 冬瓜のスープ 赤飯
揚げサバの甘辛漬け まぐろの刺身 たらもサラダ えりんぎのにんにくバター炒め 冷奴
豆腐とジャコのサラダ いちぢくのパン チーズ
夏野菜カレー 桃と鳥ハムのサラダ
麻婆豆腐 カツオのたたき 味噌汁(あさり・ねぎ)
もやし炒め 冬瓜と牛肉の甘辛煮 まぐろの漬け丼 味噌汁(カブ・油揚げ)
揚げゴボウの甘辛和え かぶとひき肉の煮物 みょうがトマト まぐろの刺身
ゴボウのぱりぱりサラダ いんげんの胡麻和え 肉もやし炒め 冬瓜のスープ
お刺身など
ジェノベーゼのスパゲティ じゃがいも 野菜のスープ
煮魚・焼魚 ピーマンとじゃこの炒め物 大学芋 泉州水ナスの漬け物 トマト
野菜の天ぷら メバルの煮付け 鯛の刺身
野菜炒め きんぴらゴボウ べったら漬 卵焼き 枝豆
かつおの刺身 ジンギスカン(ラム・もやし) 卵焼き(扇屋)
冷やしサラダそば 冬瓜の冷製スープ
はやしライス 鳥ハムサラダ 冬瓜と大葉の冷製スープ