ごはん/gohan, meals
麻婆豆腐 茄子とズッキーニの味噌炒め いんげんの炒め物 ワンタンスープ ご飯
タイカレー キャベツの甘酢和え
ミネストローネ サラダ 玄米ご飯
チキンカレー きゃべつの甘酢和え
焼肉 青紫蘇ドレッシングサラダ セロリ ユッケジャン ご飯
ピザ キャベツの甘酢和え セロリ
里芋の煮転がし いんげんの炒め物 キャベツの甘酢和え こんにゃくのピリ辛炒め 味噌汁(わかめ・油揚げ・ねぎ) ご飯
こんにゃくのピリ辛炒め 湯豆腐 豚の角煮 台湾メンマ 搾菜肉団子スープ ご飯
鶏肉とほうれん草のトマト煮こみ いんげんのソテー サラダ かぶのポタージュ 玄米ご飯
トンカツ・イカフライ オニオンリング ほうれん草のおひたし 漬物 とん汁 ご飯
黄ニラと豚肉の炒め物 チキンサラダ 豚の角煮 とん汁 ご飯
黄ニラの卵炒め ごぼうとにんじんのかき揚 かぼちゃの天ぷら 漬物 味噌汁(里芋・えのきだけ) ご飯
Kさん宅
豚の角煮 イカのガーリックバター炒め カブの海老あんかけ ゴボウサラダ メンマ 味噌汁(豆苗・もずく) ご飯
チキンとえのきだけのクリームスパゲティ クレソンとツナのサラダ
青菜の塩炒め 豚の角煮 台湾風メンマ 味噌汁(ワカメ・ねぎ) ご飯
とんこつラーメン 海苔巻
トマト卵炒め 風干しなすの揚げ煮 おでん(いただきもの) 味噌汁(もずく・豆苗) ご飯
豚の角煮 煮卵 かぼちゃの煮物 きんぴらごぼう タコの酢の物 ケンチン汁 ご飯
お寿司など
ワンタンメン
ラムカレー ロールキャベツ セロリ 漬物
ロールキャベツ マカロニサラダ パン
野菜スープ カマンベールチーズ 丸パン ぶどう
ラムロースト 野菜の付け合せ(トマト炒め・にんじんのグラッセ・マッシュルームのバター炒め) グリーンピースのポタージュ ...
卵とトマトの北京風炒め物 鮭のムニエル エビのマヨネーズ炒め きゃべつサラダ ビシソワーズ ご飯
納豆 ワカメときゅうりの酢の物 大根ときゅうりの味噌漬 味噌汁(豆腐・ねぎ) ご飯
麻婆豆腐 ハムサラダ 味噌汁(ワカメ・油揚げ・ねぎ) ご飯
根野菜の中華風煮物 白菜と豚肉の重ね煮 大根の一夜漬け 味噌汁(ワカメ・ねぎ) ご飯
キーマカレー マカロニサラダ