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水炊き ターメリックピクルス 鮭の昆布巻き
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鶏肉と野菜の甜麺醤炒め チキンサラダ 松茸ご飯 味噌汁(豆腐・ねぎ)
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ピザ
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和風ステーキ あんかけ豆腐 ご飯 粕汁
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鶏の唐揚げ 茶碗蒸 いんげんの炒め物 ご飯 粕汁
鮭のムニエル ジャーマンポテト ザワークラウト ズッキーニのソテー ご飯 コーンポタージュ
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アマトリチャーナ カルボナーラ サラダ
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ピザ(Bronx pizza) (友人宅)
お好み焼き (友人宅) 焼きそば ぜんざい
餃子 筑前煮 クレソンとかまぼこのわさび醤油和え ご飯 味噌汁(大根・ねぎ)
肉団子の甘酢あんかけ もやしのピリ辛炒め 五目御飯 卵とレタスのスープ
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鍋焼きうどん
麻婆茄子 バンバンジー ご飯 味噌汁(ワカメ・ねぎ)
皿うどん
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アンチョビとキャベツのスパゲティ
鳥つみれの岩石鍋
ハンバーグ ズッキーニのソテー ミモザサラダ ご飯 ミネストローネ
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ピザ ミネストローネ
回鍋肉 アンチョビ豆腐 ご飯 味噌汁(油揚げ・ワカメ・ねぎ)
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親子丼 大根とツナのサラダ 味噌汁(麩・白菜・椎茸)
ロールキャベツ ブロッコリー チーズ 黒パン
つくね 豚肉の豆鼓蒸し きゅうりの酢の物 ご飯 ロールキャベツ残り(トマト味)
チキン・ビリヤニ きゅうりとトマトのサラダ かぼちゃのポタージュ
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春雨サラダ 高野豆腐 豚肉豆鼓蒸し(残り) ご飯 味噌汁(豆腐・ワカメ・ねぎ)
タコライス 豆スープ
八宝菜 納豆巾着 ご飯 味噌汁(大根・いんげん・ねぎ)
クリームシチュー サラダ バターロール
アンチョビとキャベツのスパゲティ 豆スープ
カレー (友人宅) ビーフシチュー アスパラガスサラダ マカロニサラダ
ヒレカツ 卯の花の炒り煮 ご飯 味噌汁(もやし・ねぎ)
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